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2018-10-18考前睡覺時間不宜過早

支招一：遇到難題反復地正能量暗示案例：克拉克是澳大利亞著名的長跑健將，在1963年至1968年曾17次打破世界紀錄，被稱為田徑場上的奇才。然而，正處于運動巔峰期的他卻在兩屆奧運會上發揮失常而與金牌失之交臂。
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2018-10-18吃飯不要吃得太快易引發腸道疾病

在日常生活中，為了節約時間，很多人都會吃飯吃的很快，尤其是爭分奪秒學習的高考生。還有一個月就要高考了，有的陪讀家長們為了不耽誤時間，紛紛把做好的晚飯拿到學校門口，孩子們放學就在學校門口蹲在地上解決晚
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2018-10-18想要增強記憶力不能盲目進補保健品

市場上熱銷的各種補腦保健品很多，大多分為不飽和脂肪酸跟脂肪酸，補充大腦營養類，促進腦部血液循環類等等。想要增強記憶力、提高學習效率不能盲目選擇各種保健營養品，選擇食療效果會更好！家長想要孩子有好的學
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2018-10-18醫生建議：高考生要注意這5個問題

高考生經過長時間的復習和努力，終于等到亮劍時刻。十二年磨一劍，在最后決定命運的關鍵時刻，難免會發生心里上的緊張和焦慮，進而產生一些問題。作為醫生，從醫學的角度，總結了常見的問題和應對方案。莘莘學子們
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2018-10-18高考終落幕，四種對策謹防“考后綜合征”

十年寒窗磨一劍、只待今朝問鼎時。一年一度的高考終于落下帷幕，早已疲憊至極的家長和考生也終于松了一口氣，打算好好放松一下，需要提醒，考生在考后的放松一定要有度，要時刻警惕高考后綜合征的逆襲。高考后綜
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2018-10-18家長為了考試讓孩子吃興奮劑

中考體育測試本是為讓學生加強鍛煉，提高身體素質。然而，記者調查發現，一些學生為拿高分，竟服食含有興奮劑類藥物。這不僅背離考試初衷，更會危害學生健康。南京體育學院運動健康科學系主任、運動生理學教授孫飆
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2018-10-18孩子軍訓前最好先做個體檢

九月初正是各大、中學校集中軍訓的日子，但軍訓中學生發病暈倒的消息也屢見不鮮。據央視新聞報道，軍訓第一天廣州市四所中學的學生暈倒率就達10%。學生軍訓暈倒，很可能是因為體質較弱，但也不排除患有某些慢性病的
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2018-10-18期末備考在即，但一看書就犯困該怎么辦？

又到期末了，對于學生黨來說，現在正是一個學期最關鍵的時期，考前復習非常重要，即使是臨時抱佛腳也是有用的埃但是看著書犯困怎么破？犯困的原因有很多，看書犯困也一樣，想要解決這個問題，得先找準原因。 1.環
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2018-10-18保護孩子視力多吃這些食物

保護孩子視力多吃這些食物 1、黃色蔬果和綠葉蔬菜：富含 -胡蘿卜素人體在攝取了 -胡蘿卜素之后，會根據需要將 -胡蘿卜素轉換成維生素A，這樣能避免攝入過量的維生素A而造成中毒。因此， -胡蘿卜素是人體攝取維生素
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2018-10-18暑期孩子在家如何護眼

暑期孩子在家如何護眼 1、長時間看書閱讀，須每隔一小時遠眺戶外綠色植物10分鐘；光線要充足舒適、不閃爍、光線太弱看不清就會越看越近；書與眼睛的距離至少保持30厘米。 2、看電視時必須保持電視屏幕對角線5倍以上
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2018-10-13考試焦慮癥，教你三招搞定

高考沖刺階段，有些考生會出現緊張得無從下手、復習不進去、或人際關系變得不和諧等現象，有些還會出現拉肚子、發燒感冒、發皮疹等軀體反應，這些都是考試焦慮過甚的表現一般輕度的癥狀是正常的應急反應，適度的緊
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2018-10-137招緩解高考壓力

還有不到兩個月就要高考了，如何緩解壓力，輕裝上陣呢？首先要清楚壓力何來。來源有五：一是學生對自己有過高期望，卻力不從心。二是家長期望過高，卻無力達到。三是學校公開考試排名，太過刺激。四是學習計劃難完
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2018-10-13面對高考壓力，家長可以做什么

高考如同一場沒有硝煙的戰爭，苦的是孩子，累的是家長。再有不到40天就要高考了，很多考生已經出現的心理壓力過大，學習效率低等問題。其中，造成孩子心理壓力過大的一個主要因素還是來源于家長，家長和孩子都把考
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2018-10-13高考壓力大怎么辦考生如何緩解高考壓力

高考壓力過大怎么辦?高三學生過著如此快節奏的生活，承受著如此大的心理負荷，其狀況堪憂。受到心理壓力的驅使，雖然每個人的表現形態不盡相同，但還是有許多相似的或共同的特征。如察覺到自己有這樣的表現時，也許
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2018-10-13利用催眠心理療法緩解考試焦慮

面臨重大考試,很多考生都會出現或輕或重的考試焦慮,其實,適度的焦慮反而能提升考生的臨場發揮能力。但是,嚴重的考試焦慮確實需要心理干預,其方法很多,有認知療法、行為療法等等。這次我重點介紹利用催眠心理療法緩
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2018-10-13家有中考生，家長至少做到一點：不給孩子添亂

做父母的，很容易和考生一樣焦慮和緊張，而你的焦慮與緊張，也會傳染到孩子身上，影響孩子的狀態。所以，家有考生的，要警惕這一點，認識自己的焦慮與緊張，并學會與它們共處，而不是傳給孩子。經常碰到有家長問我
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2018-10-13高考生如何減壓來面對高考

還有十幾天，就要高考了！作為考生的你，是否出現焦慮煩躁、考前恐懼等狀況？專家指出，在考前20天開始，越是臨近考試，心態的影響力就越大；良好的心態不僅能幫助有效備考，還可以幫助考生在考試中穩定發揮。剩下
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2018-10-13心理醫生為高考生支招：考前減壓掌握自我疏導“三要領”

一年一度的高考即將到來，考前的緊張氣氛幾乎對每個考生都是一種無形的壓力，許多考生的心里開始惴惴不安起來�，F在看心理門診的青少年多了起來，其中以高三考生居多。醫師表示，良好的心態是高考穩定發揮的重要法
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2018-10-13考試焦慮的預防

考試焦慮是種心理障礙。根據其產生原因和機制進行防治，多能收到良好的效果。 1．減輕壓力，放下包袱。有效的降低考試壓力是防治考試焦慮的首要措施�？荚嚱箲]與考試密切相關，它常常隨著考試的結束而迅速消失，但
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2018-10-13如何克服考試焦慮

考試焦慮癥是頗令學生、家長和教師頭疼的心理問題，孩子明明是背得滾瓜爛熟的概念，一上考場卻怎么也想不起來，腦子里似乎一片空白。適度的焦慮可以使人注意力集中，反應更加迅速，思維更加敏捷，有助于學生發揮出
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2018-10-08兒童抽動癥的治療方法：發育行為六聯分型體系治療

發育行為六聯分型體系治療 1）、現代中醫治療，綠色安全：通過針灸、針麻、拔罐、電針、中藥離子定向導入和中藥熏蒸等治療方式，疏通經絡氣血，平衡機體陰陽，增強免疫力。 2）、生物治療，精確定位：應用生物反饋
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2018-10-08兒童抽動癥的治療方法：按摩療法

按摩療法家長可以用雙手拇指指腹按揉雙側內關、神門、靈道、風池、太陽、率谷穴位各1分鐘，推小天心、清心經、肝經各300次，分推坎宮10次。進行21次以上的手法，患兒的睡眠可以恢復正常。抽動的癥狀也有所好轉，再
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2018-10-08兒童抽動癥的治療方法：偏方治療

偏方治療很多家長會相信一些偏方來治療患兒的病癥，但是這也只是多部分患兒有比較好的治療效果，有些患兒的病情并沒有治愈。因為每個患兒的病因不一樣，偏方在每個患兒的身上應用也不能都奏效，有些患兒因為療效不
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2018-10-08兒童抽動癥的治療方法：利用心理療法治療

利用心理療法治療 1）、認知療法：即以糾正和改變患者適應不良性認知為重點的一類心理治療的總稱。心源性疾病往往來自于患者對事物不正確的觀念認識，它以改變不良認知為主要目標，繼而也產生患者情感及行為的變化
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2018-10-08兒童抽動癥的治療方法：音樂療法

理想的自然療法：音樂療法音樂治療是健康、自然的，從根本上說，這個過程也是愉快的。音樂療法不依賴任何藥物，而是利用人與音樂的特殊關系來改善人的健康狀態，因此是一種非常理想的自然療法。 (1) 糾正不正確
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2018-10-08抽動癥的原因

1、精神因素如果寶寶被嚇到了，或者莫名的情緒激動，如果家長沒有及時發現并處理，寶寶可能會得少兒抽動癥。 2、體質因素如果寶寶比較神經質、膽怯、多動、情緒不穩定、對人對事敏感，那么就容易得少兒抽動癥。 3
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2018-10-08兒童抽動癥的癥狀表現

【兒童抽動癥】相信很多家長都不曾注意到它，其實抽動癥是一種，常病發于兒童的精神障礙性疾病，所以又稱之為小兒抽動癥。生活中也不泛有孩子調皮，多動或重復動作的現象，如果孩子經常性的眨眼，挑眉，皺鼻，點頭
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2018-10-08孩子多動癥怎么治療

孩子多動癥怎么治療（一）癥狀比較輕微的：適當引導 1.把過多的精力引導發揮出來對于這類活動過多的兒童要進行正面的引導，家長和老師要組織他們多參加各種體育活動，如跑步、打球、爬山、跳遠等，使他們過多的精
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2018-10-08怎樣判斷孩子多動癥

為人父母，沒有比孩子能健康成長更重要的事情了。但是每個孩子的成長之路都不是一件容易的事情，成長環境和家庭因素都可能使他們偏離軌道，成為大家眼里的壞孩子。多動癥孩子就是大家口中的壞孩子之一，讓老師
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2018-10-08孩子有這些情況出現小心是小兒多動癥的癥狀

孩子到了一定的年齡都是比較好動的，家長也是覺得孩子這樣活潑比較好一定，多運動一點，這樣還可以有利于促進消化功能的消化，也可以讓孩子多吃一點飯，但是有時候有的孩子是活潑過頭了，就成為了小兒多動癥。很多
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2018-10-03關于呼吸道感染：呼吸道感染是怎么引起的

我們生存的環境并不是一個無菌的環境，環境因素影響可以使人們患上各種各樣的疾病，各種感染源也是造成呼吸道感染的主要病因。細菌、病毒、支原體這些致病微生物可以說在生活中無處不在。隨著季節的變化，氣候的冷
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2018-10-03關于呼吸道感染：呼吸道感染有什么癥狀

我們的上呼吸道包括鼻腔、咽、喉，下呼吸道則包括氣管和支氣管。孩子的呼吸道感染有可能是上呼吸道感染，也有可能是下呼吸道感染，那么這兩種呼吸道感染都有哪些癥狀呢？一、上呼吸道感染。感冒，咽喉、扁桃體發炎
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2018-10-03關于呼吸道感染：呼吸道感染嚴重嗎

孩子呼吸道感染常常在冬季時發生，一到了冬天，媽媽都會擔心寶寶生病所以把孩子當成外三層，裹得嚴嚴實實。雖然媽媽們用心良苦，但似乎呼吸道感染并不會因此而遠離寶寶，對于一些體質差的寶寶來說，在整個冬季更會
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2018-10-03關于呼吸道感染：呼吸道感染可以自愈嗎

從口鼻致肺部整個呼吸道系統的正常運作，幫助人們吸入新鮮空氣的同時，還將廢氣排出體外。所以呼吸道感染并不是小事，但是有人就是秉承著是藥三分毒的想法不去服藥，希望呼吸道感染可以自愈。那么呼吸道感染可以
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2018-10-03關于呼吸道感染：呼吸道感染怎么治

對于幼兒來說，呼吸道感染可大可小，輕則通過正確護理就可以康復，嚴重的甚至會影響到患兒的生命安全。在孩子成長發育的過程中，呼吸道感染類疾病是極其容易發生的，那么呼吸道感染應該怎樣治療呢？上呼吸道感染大
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2018-10-03關于中耳炎：小兒中耳炎的危害有多大

小兒中耳炎對于孩子的危害是非常大的，可能有些家長并沒有意識到中耳炎對于寶寶的危害，對于患有中耳炎后并沒有及時的予以治療，這里為大家介紹一下關于小兒中耳炎的危害，以引起家長們的警惕與重視。 1、若化膿性
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