如何幫孩子克服恐懼心理
來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2019-06-06 20:53:06
孩子有恐懼感怎么辦?家長如何處理?
1.判定孩子的恐俱是否在正常范圈內。
可以根據下列特征進行測定:第一,孩子的膽怯不安是否只針對某一事物或現象?第二.孩子的恐俱時間是否相對短暫,很少超過三四個星期?第三,看到懼怕的事物或現象時,孩子是否表現得無所謂?第四,離開受驚情境.孩子的俱怕反應是否會隨之消失,很快就變得愉快起來?如果以上的四個問題都答“是”,那么說明孩子的恐俱是發育過程中的正常現象.家長不必過于扭心。
2.幫助孩子正確認識恐俱源。
孩子的恐懼心理往往來源于對事物的不正確認識。孩子對世界上的一切事物充滿了好奇感和神秘感,由于缺乏知識或經驗不足,他們就有提不完的與恐俱有關的間題。這時家長要有耐心,盡可能給孩子一個滿意的答復,讓孩子明白恐懼是正常的,是能夠戰勝和克服的。家長可以讀有關如何科學育兒的書籍.有目的、有針對性地給怕鬼怪、怕黑暗、怕閃電等現象的孩子講解一些相關的科學知識.注重培養其勇敢梢神,及時消除孩子由錯誤認識帶來的恐懼。
幫助孩子分清想象與現實。不要讓孩子看一些恐怖色彩較濃的影視劇,免得心中留下陰影。一旦產生了恐懼感。作為家長或老師要把這些毛骨驚然的怪物一語點破,幫助他回到現實中來。使其相信家長的力最可以保證他的安全。
3.給予孩子情感的支持。
當孩子出現恐懼心理時,家長不要用“膽小鬼”、“這有什么可怕的”等語言譏諷或嘲笑孩子。長此以往,孩子的恐俱心理會與日俱增,不僅因為害怕家長的斥責而心緒不寧,還會以為自己真的是膽小鬼,從而自暴自棄。對于膽小、依賴心強且年齡小的孩子,當家長看到他們出現恐懼的面部表情時,接抱、逗弄或是親吻等是安慰孩子心靈最好的方式,,可適當降低孩子的恐懼感。另外,家長也可以做一個旁聽者,仔細傾聽孩子對恐懼的訴說,了解孩子此時此刻的心悄,正面鼓勵他們.幫助其戰勝恐懼的心理。
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