19.歸并記憶法
　　把發生在同一年代的歷史事件歸并在一起進行記憶的方法。
　　歸并記憶法不只是為了記住幾個事情發生于同一年代,也是為了建立回憶聯想點,靠回憶聯想點牢固記住并回憶出這些事件。
　　如蔡和森生于1895年,倫琴于1895年發現X射線,孫中山在1895年領導乙未廣州起義,把發生在1895年的幾個事件一起記憶可以使它們相互聯系起來。當想不起蔡和森的誕生年代時想到X射線的發現或孫中山第一次領導起義就可以回憶起1895年這個歷史年代了。

　　20.列表記憶法
　　把所記憶的材料或事物排列成表加以對照、記憶的方法。此法可以廣泛應用于各種知識的記憶。
　　表者明也,表的作用在于提綱挈領地表列事物,以便一目了然地看清事理;可以把分散、零碎的材料組織起來,從整體上掌握記憶對象;可以把所要記憶的材料互相比較和分類,以便更清楚地看到表列內容的聯系和區別的特點,從特征上記憶對象;還可以把先后學習的材料順序排列、系統組合,從規律上掌握記憶對象。因而,列表記憶法是自古以來就被廣泛地采用而且記憶效果甚佳的記憶方法。
　　司馬遷在《史記》中用了《三代世表》、《十二諸侯年表》等十表,目的就在于方便比較記憶。馬克思在晚年作了一部很詳盡的世界史年表,恩格斯把它定名為《編年史》,用以把分散的材料組織起來,方便記憶。魯迅做《賈氏譜大要》表,使《紅樓夢》中賈家諸多人物的復雜關系一目了然,十分好記。有許多同學在學習過程中,善于將相關的材料列成表格一齊記憶,收到了很好的效果。

　　21.干擾變刺激記憶法
　　在學習記憶時把本來使注意力分散、妨礙正常記憶功能的消極因素,變為刺激記憶力的誘導物,以突破記憶上的障礙,增強記憶效果的方法。
　　這種方法多用于自學時等等易受干擾的環境。
　　記憶對多數人來說也許并非一件令人開心的事情,因為記憶會增加大腦的工作負擔,是非常辛苦的。每當大腦開始記憶時,往往會不由自主地浮現出自己更愛做的事,造成精力分散,妨礙正常的記憶。這些干擾因素使記憶的困難又多了一層,因此需要排除這些干擾。
　　明智而機巧的辦法是變消極因素為積極因素,利用這些雜念作為刺激記憶的誘導物,變阻力為動力,達到增強記憶的目的。
　　如當學習記憶時想喝茶休息,想吃巧克力,想到外面@@@@,那么不妨把這些雜念作為達到某一記憶目標之后的獎品,在完成一段學習,達到一個記憶目標時,喝茶休息一下,在達到第二個目標時獎賞自己吃塊巧克力。這樣做雖不能算作高尚的表現,好象是哄小孩的把戲,但實際上卻有驚人的記憶效果。

　　22.縮略記憶法
　　在所要記憶的材料中,濃縮概括出略語作為提示,做到以略語帶內容的記憶方法。
　　縮略可以簡化、概括記憶的內容,減輕大腦的負擔;縮略語具有提示性,可通過記住的縮略語這一中介聯想到它所概括的內容。
　　如學習化學中"氧化-還原"反應時,搞清電子得失與"氧化-還原"的關系,并判斷什么物質是氧化劑、什么物質是還原劑是很重要的。用"失-氧-還"這三個字的縮略語即可概括這方面的知識:失去電子的物質--氧化了--這種物質是還原劑。這一縮略語起到了很好的提示作用,對于取得較好的記憶效果很有幫助。
　　這種記憶法由于簡明、省力、高效而在日常用語及宣傳活動中得到廣泛應用。如把工業現代化、農業現代化、科學技術現代化、國防現代化概括為"四化",把有理想、有道德、有文化、有紀律的新人概括為"四有新人"等等。

　　23.概括記憶法
　　對所記材料進行提煉、抓住關鍵部分的記憶方法。此法多用于記憶比較復雜的知識。
　　對材料進行概括,需要積極的思維活動,經過充分思考,把精華提煉出來,這一過程會加深對材料的理解,提高對材料的認識,使自己站在抽象思維的高度通盤把握材料,概括得出"結晶體",言簡意賅,有代表性,又容易與頭腦中原有的知識聯系掛鉤,易記難忘。經過概括的材料,在量上大幅度減少,在質上成倍"增長",會顯著提高記憶效率。
　　采用概括記憶法可有多種形式:
　　①主題概括。一篇材料總有主旨,概括出它的中心主題,就能提出要領,記住它的全部內容。
　�、趦热莞爬�。選取關鍵性的字句,抓住梗概。如對井田制的內容,可以簡化為"君有、侯用、奴耕、井形"。需要回憶再添枝加葉就可以了。
　　③簡稱概括。對較長的名詞、概念賦予其新的簡化名稱。
　�、茼樞蚋爬ā０炎R記材料按原順序概括,記憶時突出順序性。如對王安石變法的內容從順序上可概括為"一青(青苗法)、二募(募役法)、三農(農田水利法)、四方(方田均稅法)、五保(保甲法)。"
　�、輸底指爬āＳ脭底指爬ㄗR記材料的內容。如"三大紀律八項注意"、"四個堅持"等等。
　　自然這些方法并不總是涇渭分明的,許多情況下,通過綜合運用可以取得比單獨使用好得多的記憶效果。
　　24.條列式記憶法
　　對復雜的記憶內容,抽取出簡明的要點條文,靠清晰條文的排列達到對這些內容的記憶的方法。此法多用于記憶比較復雜的材料。
　　人的記憶并非簡單的堆積,而是以概念、原理的網儲存在記憶中。對于復雜的記憶對象僅靠簡單重復、機械背誦,往往事倍功半。
　　最有效的辦法是把這些內容條理化,抽取出要點條文,這樣既可減輕大腦負擔,又可通過條文這個綱把具體內容串起來,達到清晰的記憶。
　　如歷史唯物主義講到人民群眾是歷史的創造者時,陳述了許多理由,記憶這部分內容時可采取條列式方法,從復雜的內容中抽出要點條文:"人民群眾是社會物質財富的創造者,是社會精神財富的創造者,是社會變革的決定性力量。"靠排列的條文框架,把其中的具體內容串起來,就能達到對這一復雜內容的準確、清晰的記憶。