銅梁青少年綜合實(shí)踐基地——這個(gè)令我難以忘懷的地方。我難忘那里的老師、教官，以及快樂時(shí)光……。在那里，我與親愛的同學(xué)們手拉手、肩并肩度過了四天半的快樂準(zhǔn)軍式化拓展實(shí)踐訓(xùn)練。

　　現(xiàn)在我就說說最令我印象深刻的訓(xùn)練。

　　學(xué)站軍姿：磨練人意志力

　　這次“從軍記”的故事，就始于本周星期一的上午。這天上午，換上迷彩服的同學(xué)們興奮地在操場(chǎng)上嘰嘰喳喳熱火朝天的討論著接下來的活動(dòng)。突然，操場(chǎng)上的“這鍋沸水瞬間結(jié)冰了”。原來是一個(gè)帥氣的教官拿著話筒上臺(tái)，一聲令下，要教大家學(xué)站軍姿。

　　內(nèi)容一：站立。教官說：“相信同學(xué)們都不是上了年紀(jì)歲的老頭兒老太太吧！那么首先背挺直！然后五指并攏、手貼褲縫、兩腿夾緊、兩腳外分六十度；收腹、挺胸、下巴微微向上抬起。站立姿勢(shì)就算完成啦！”

　　內(nèi)容二：踏步。踏步首先抬左腳、擺右手，然后大聲喊口令 “團(tuán)結(jié)友愛，嚴(yán)肅活潑！”和“一！二！三！四！一二三、四！”教官還說：“如果你們六百多人的聲音都吼不過我一個(gè)人的話，那么就有大禮包“下蹲”等著你們！”只聽“原地踏步……走！”’一聲口令飛進(jìn)了大家的耳朵。為了不被罰下蹲，同學(xué)們齊刷刷地只好邁著整齊的步子扯著嗓子吼到：“團(tuán)結(jié)友愛，嚴(yán)肅活潑！一！二！三！四！一二三、四！”

　　啊！我們都變了！但我認(rèn)為值得。

　　多米諾骨牌的教訓(xùn)：驕兵必?cái)?br />
　　星期一下午，我們十八連來到了多米諾骨牌館。分好組后，同學(xué)們開始了這節(jié)課的任務(wù)。拼搭多米諾骨牌，所謂骨牌就是將那一只精致的小方塊兒，按一定的線路，一只只豎立起來，如果推動(dòng)第一塊兒，就能依次將后面所有推倒，則為成功。我們本來已經(jīng)擺好了一大串兒。一名組員不小心一碰，這下好了，多米諾骨牌被橫掃千軍、全軍覆沒、功虧一簣、最終化整為零。導(dǎo)致我們組由幸運(yùn)兒變成了“殘軍敗將”。

　　驕兵必?cái)“。�慘敗啊！我們個(gè)個(gè)都垂頭喪氣，明白了“離成功僅一步之遙時(shí)，一個(gè)小小的疏忽就會(huì)導(dǎo)致功虧一簣”。一定要團(tuán)結(jié)細(xì)心才能成功。

　　勇渡蕩木橋：勇氣與力量的較量

　　蕩木橋是這次從軍記最刺激的訓(xùn)練了。它考驗(yàn)一個(gè)人的力量與勇敢。這次它的矛頭也指向了我。

　　待我準(zhǔn)備好以后，便開始挑戰(zhàn)了。腳剛踏上去，橋的晃動(dòng)幅度就越來越大，再加上又濕又滑的橋面，我一不留神兒就掉了下去。

　　我在空中掙扎著、手腳亂舞。費(fèi)了九牛二虎之力后，我終于氣喘吁吁地回到了橋面。吃一塹長(zhǎng)一智，我吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，一只手拉住鐵鏈，腳慢慢的移動(dòng)；另一只手拉另一根鐵鏈子。過斷橋時(shí)，還是又一次劇烈的晃動(dòng)了起來，我緊靠鐵鏈，這才幸免于難，最后帶著滿滿的喜悅渡過難關(guān)。

　　訓(xùn)練結(jié)束了，但是我們還在茁壯成長(zhǎng)。這此“從軍記”，還讓我懂得了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。它讓我刻骨銘心，我會(huì)永遠(yuǎn)記住這段時(shí)光，這段傳奇旅程。