1.通過合理安排時(shí)間來贏得時(shí)間

　　時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，有些人可以高效地完成很多事情，原因就在于他們通過合理地安排時(shí)間而贏得了時(shí)間。學(xué)習(xí)也是如此，大多數(shù)學(xué)生對(duì)于每一個(gè)時(shí)間段自己所要完成的任務(wù)都有一個(gè)大致的估計(jì)，傾向于過高估計(jì)自己學(xué)習(xí)效率，其所預(yù)留的時(shí)間住往不足以完成任務(wù)，這些都是孩子時(shí)間觀念缺失的表現(xiàn)。因此，父母在幫孩子在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候要謹(jǐn)記給每項(xiàng)任務(wù)都預(yù)留出一些保險(xiǎn)時(shí)間，也就是說要提前計(jì)劃，合理衡量每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間，并且盡量讓每項(xiàng)任務(wù)之間合理銜接，既保證孩子合理的休息，也要保證不過多地浪費(fèi)時(shí)間在兩項(xiàng)任務(wù)的銜接上，具體方法可查看相關(guān)《制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的八大基本準(zhǔn)則》。相應(yīng)的，孩子便贏得了時(shí)間來進(jìn)行其他的學(xué)習(xí)活動(dòng)。這樣做不僅可以讓孩子提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)時(shí)間觀念，而且由于提前完成自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，會(huì)比較有成就感，也有利于孩子的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)然了，這一切的前提條件是孩子不會(huì)偷懶而故意延長每項(xiàng)任務(wù)的完成時(shí)間。

　　2.合理安排時(shí)間的主要原則

　　1.了解孩子的身體狀況，主要有每天什么時(shí)間頭腦比較清醒，什么時(shí)候需要睡覺，每天睡眠幾小時(shí)為好等等。

　　2.盡量在孩子狀態(tài)比較好的時(shí)間段進(jìn)行學(xué)習(xí)，在狀態(tài)不好的時(shí)間段可以安排一些娛樂活動(dòng)或課外閱讀。

　　3.每天保證充足的睡眠與合理的飲食。

　　4.每天的功課要提前預(yù)習(xí)并做到課后勤復(fù)習(xí)，因?yàn)閾?jù)科學(xué)證明，反復(fù)記憶的效果是最好的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過臨考前的突擊記憶。

　　5.按照學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性安排先后順序。因?yàn)楹⒆雍茈y長時(shí)間集中注意力，最開始學(xué)習(xí)的時(shí)候注意力最為集中，學(xué)習(xí)效率也最高，比較適合完成比較重要的任務(wù)。

　　6.安排合理的休息時(shí)間。合理的休息時(shí)間不是浪費(fèi)時(shí)間，相反可以提高學(xué)習(xí)效率，為孩子節(jié)省學(xué)習(xí)的時(shí)間。

　　7.家長幫孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃不宜過細(xì)，以指導(dǎo)性的計(jì)劃為宜。因?yàn)檫^細(xì)的計(jì)劃制定起來較為費(fèi)時(shí)，而且執(zhí)行過程中孩子也很難逐一實(shí)現(xiàn)，容易使孩子因?yàn)槲赐瓿捎?jì)劃而產(chǎn)生挫敗感。

　　8.學(xué)習(xí)不是孤立的，因此好的學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該是一個(gè)好的生活計(jì)劃。學(xué)習(xí)是生活的一部分，一個(gè)善于管理與計(jì)劃時(shí)間的孩子也往往是一個(gè)很好的生活管理者。

　　3.時(shí)間表的類型

　　時(shí)間表的制定應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)、長遠(yuǎn)目標(biāo)與短期目標(biāo)相結(jié)合的原則。根據(jù)孩子在校期間生活的特點(diǎn)，我們應(yīng)該至少制定以下幾種學(xué)習(xí)時(shí)間表，每種類型的時(shí)間表對(duì)應(yīng)相應(yīng)的作用與目標(biāo)，具體方法可查看相關(guān)《如何制訂學(xué)年、學(xué)期、月計(jì)劃》。

　　學(xué)期時(shí)間表。學(xué)生的學(xué)習(xí)一般以一個(gè)學(xué)期為單位，因此，應(yīng)該在每學(xué)期初都根據(jù)孩子上學(xué)期的總體學(xué)業(yè)情況進(jìn)行總結(jié)，并很據(jù)總結(jié)的情況制定即將到來的新學(xué)期時(shí)間表，明確總的目標(biāo)。

　　周時(shí)間表。每周也是一個(gè)小的循環(huán)，也是一個(gè)比較完整的時(shí)間段，一周之內(nèi)孩子要經(jīng)歷學(xué)習(xí)、休息、娛樂與總結(jié)、調(diào)整，因此，每個(gè)循環(huán)都應(yīng)該有一個(gè)相對(duì)完整的時(shí)間計(jì)劃表。一般我們建議周末不要安排過多的學(xué)習(xí)任務(wù)，因?yàn)槿说木�力是有限的，最好是休息、總結(jié)，為接下來的循環(huán)做好準(zhǔn)備與調(diào)整。

　　每天時(shí)間表。每天二十四小時(shí)作為一個(gè)完整的單元，也需要很好的計(jì)劃，孩子在一天中經(jīng)歷課堂學(xué)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、課前預(yù)習(xí)、睡眠休息等等一整套周而復(fù)始的事情，好的計(jì)劃可以使孩子每天都充實(shí)且高效，日積月累，成果必定是顯著的。

　　特定時(shí)間表。在學(xué)習(xí)過程中會(huì)隨機(jī)出現(xiàn)很多階段性突發(fā)事件，例如某次考試不理想或是要參加某學(xué)科的競(jìng)賽或者學(xué)校組織的各項(xiàng)文體活動(dòng)，這時(shí)候就要求我們根據(jù)實(shí)際情況制定短期的特定時(shí)間表，以順利完成階段性的學(xué)習(xí)目標(biāo)。