以下是由小編為您整理推薦的夏季中班幼兒保健小常識(shí)：

　　1、給孩子增減衣服要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來決定第二天穿多少衣服。

　　2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。

　　如家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。

　　3、不斷提醒教育孩子注意個(gè)人衛(wèi)生，防止病從口入。

　　4、提醒孩子白天多喝水，晚上少喝水。

　　5、督促孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)到清晨6點(diǎn)。

　　6、不挑食，引導(dǎo)孩子多吃些粗糧、蔬菜，食物不要過于精細(xì)，盡量做到營養(yǎng)均衡。

　　7、能做到每天讓孩子攝取新鮮的蔬菜與水果，做到飲食均衡而不過量。

　　8、讓孩子養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，(也就是早吃好，中吃飽，晚吃少)。

　　一.注重孩子的早餐，盡量讓孩子少吃零食。

　　雖然夏季是一種生機(jī)勃勃的氣象，好像生活都有了活力。

　　但是很多時(shí)候夏季也由于氣溫的變化而導(dǎo)致很多小孩在夏季都會(huì)容易著涼。

　　所以，夏季盡管比較溫暖，但是小孩的保健工作依然是不可忽視的。