那么，有什么方法可以幫助孩子戒掉電視癮呢?

　　第一，父母以身作則。

　　父母本身喜歡看電視，對孩子也不避諱，自己不知道克制，教育孩子肯定引起反感。

　　作為家長自己首先養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣，少看電視，多運(yùn)動(dòng)，給孩子做好示范。

　　第二，嚴(yán)格規(guī)定時(shí)間。

　　每天為孩子規(guī)定好看電視的時(shí)間，并且要堅(jiān)決地執(zhí)行。

　　最好是能制作一個(gè)圖表，貼在孩子可以看到的地方，讓孩子每天都能看見，督導(dǎo)孩子自覺遵守。

　　第三，多陪孩子去玩。

　　家長老忙著工作，沒有時(shí)間陪孩子，只能讓孩子看電視，加深孩子的欲望。

　　作為家長要多跟孩子玩耍，或出門散步或參加一些戶外活動(dòng)，這樣孩子自然就不迷戀電視了。

　　第四，與孩子一起看電視。

　　父母最好和孩子一起看電視，這樣可以阻止某些少兒不宜的頻道。

　　同時(shí)設(shè)置適宜孩子看的電視頻道，同時(shí)也有助于