如果家長工作忙，就把買菜、淘米、掃地、拿報紙等孩子力所能及的任務交給他。讓孩子做適當的家務好處很多，比如：如果孩子認識到是因為自己的勞動換來了一家人美妙的晚餐，他會更有幸福感和責任感;如果孩子一天比一天做得好，他會增加自信心和自豪感;如果孩子買菜花出去的錢沒有計劃好，他還會學會節約和作計劃;如果放學后孩子因為做家務而忙忙碌碌，他會自己擠出時間學習……我們的目的就是占用放學后的時間，教孩子干比看電視更有意義的事情。

　　注意事項

　　家長事先要教一教，帶一帶孩子，讓他有一個實踐過程。在剛開始時，要允許孩子出錯，不要責怪和過分指導孩子，要等孩子需要時再做適當的指導。

　　告訴孩子，安全第一。在孩子做家務之前，要教給孩子基本的安全常識。

　　孩子做完這些事情后的時間如何安排，需要和孩子協商，如果家長沒有把握在自己不在的時候孩子不看電視，就不要把“不可以看電視”當做唯一的條件。小心孩子為保護自己而欺騙家長。

　　孩子能夠堅持做下去，有賴于家長的信任，更重要的是要讓孩子感到你需要他!“被需要”的感覺是強大的生活動力，有時候可以幫助孩子戰勝自己的不良習慣!

　　方法3：有效管理法

　　媽媽回來比圓圓晚，為了不讓圓圓看電視，媽媽使用了一系列的方上班前“制造陷阱”，事先把插銷拔掉，把遙控器擺放在一個隱蔽的位置;打電話回家偵查情況;說晚回家卻突然出現，搞聲東擊西;把遙控器藏起來;搞“破壞”，拆天線插頭;做好“暗號”，把電源插頭擺好方向;記住關閉電視機時的電視頻道;抽查作業，打孩子一個措手不及;回家先摸電視機，看孩子臉色，不放過任何蛛絲馬跡……有時候抓住證據了，就打圓圓一頓!

　　在和媽媽的“周旋”中，圓圓成為久經考驗的“戰士”。回家來先觀察與電視有關的一切物品，看完電視恢復原樣;媽媽來電話，她馬上關閉電視聲音;媽媽早回家，門反鎖上先不開，收拾好了再開門;看完電視把遙控器放回原位;裝天線插頭，看完電視再拆了放好;怕媽媽檢查作業，在課間提前做好;提前10分鐘關電視，夏天給電視吹風散熱……但總會有失策的時候，被媽媽抓住后，第二天圓圓還是接著看。因為她知道：媽媽以為她怕了，第二天就查得沒有那么嚴了。

　　總而言之，媽媽不懈的努力沒有“白費”，圓圓動心眼、不說實話的“本領”越來越高。

　　圓圓這樣的孩子是有反監控能力的孩子。遇到這樣的孩子，很多家長會陷入和孩子玩“貓捉老鼠”的游戲中，最后的結果可能是“道高一尺，魔高一丈”。當家長發現有這種苗頭時，建議你先不要偵察、監督和看守了，因為此時你已經失去了對孩子教育的有效性。

　　所謂對孩子教育的有效性，就是指在家長管理孩子時，孩子按照家長的要求做了，并且收到一定的效果，達到了提高孩子能力的目的。

　　在家長在家的時候，慢慢教給孩子自己安排時間，有條理地做事情的方法，讓孩子學會自覺地學習，自我成長，自己教育自己。這時，孩子就不用再絞盡腦汁說謊了。

　　你也許會問：“孩子的學習怎么辦?”等你回家再說!家長回家后，要求孩子做作業，孩子會比較容易服從。這時家長對孩子進行的管理是有效的。

　　注意事項

　　家長不在家的這段時間，可以對孩子提出希望或要求，讓孩子自己安排時間，自覺執行。家長回家后可以詢問，讓孩子拿來作業本看一看，只要孩子按照家長的希望做了，就要及時表揚鼓勵。如果孩子表示沒有做作業，只看電視了，要先表揚孩子說實話，提醒孩子明天抓緊時間就可以了。第二天如果孩子還是沒有做作業，可以只做適當的提醒，避免孩子說謊。

　　家長越是強硬地不讓孩子看電視，他的逆反心理、探究心理就會越強，看電視就會變成一種渴求，難以抑制。如果家長放松點兒、巧妙點兒，孩子可能還是要看電視，但不會需求過度強烈。

　　如果家長和孩子一起看電視，就會發現孩子不是所有的電視節目都喜歡看，有時孩子坐在電視前只是為了等待下一個他感興趣的節目，這時家長可以鼓勵他利用這段時間做作業，看他是否可以接受。對待看電視問題比較嚴重的孩子，有時這也是一個辦法。