4

　　影響心理健康

　　研究表明，喜歡玩電子產(chǎn)品的寶寶，對(duì)成長(zhǎng)和成才非常不利。孩子們只沉浸在自己的小世界里，說(shuō)起游戲眉飛色舞，說(shuō)到別的則發(fā)傻發(fā)呆，內(nèi)心不愿了解外面的真實(shí)世界。如果家長(zhǎng)不讓玩，他們還會(huì)大叫、大哭，對(duì)電子產(chǎn)品非常依賴。

　　三

　　如何讓孩子正確使用電子產(chǎn)品？

　　不讓孩子接觸電子產(chǎn)品，既不可能，也沒(méi)必要，重點(diǎn)是家長(zhǎng)如何引導(dǎo)孩子正確使用電子產(chǎn)品。

　　說(shuō)到底，電子產(chǎn)品是“死”的，人是“活”的。如果家長(zhǎng)能給孩子設(shè)定好合理的時(shí)間和內(nèi)容，引導(dǎo)孩子正確使用電子產(chǎn)品，讓其最大限度地發(fā)揮積極作用，則電子產(chǎn)品會(huì)變成孩子學(xué)習(xí)的好幫手和娛樂(lè)的開心果。

　　1

　　進(jìn)行嚴(yán)格的時(shí)間管理

　　孩子每次玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，多長(zhǎng)是合適的呢？專家研究發(fā)現(xiàn)，如果每次限定在20分鐘，每天玩2次，則對(duì)孩子的視力和智力發(fā)育等各方面，幾乎都沒(méi)有不良影響。

　　第一檔早教節(jié)目《芝麻街》每期時(shí)長(zhǎng)就設(shè)置在20分鐘以內(nèi)，現(xiàn)在還很火的學(xué)齡前節(jié)目《巧虎》，每期時(shí)長(zhǎng)也在20分鐘左右，孩子每天可以看2次。

　　那么，多長(zhǎng)時(shí)間是過(guò)多呢？研究表明，對(duì)學(xué)齡前兒童來(lái)說(shuō)每天超過(guò)1小時(shí)，就是時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了，會(huì)對(duì)視力和身體發(fā)育等產(chǎn)生明顯不良影響。

　　由于20分鐘的時(shí)間非常短暫，因此，爸媽要費(fèi)心給寶寶挑選質(zhì)量上乘的節(jié)目，要讓這極為寶貴的時(shí)間發(fā)揮出最大效果。

　　2

　　幫孩子找更有意義的事

　　讓孩子不癡迷電子屏幕的最有效辦法，不是把它藏起來(lái)，而是用更好玩、更有意義的東西替代它。無(wú)論是體育運(yùn)動(dòng)、唱歌跳舞，還是看書、講故事、航模、畫畫、演奏樂(lè)器，都是不錯(cuò)的選擇。

　　只要能引導(dǎo)孩子體驗(yàn)到更多不同活動(dòng)的樂(lè)趣，那么孩子就不會(huì)把注意力全部放在電子游戲上了。

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　　全家行動(dòng)一致

　　對(duì)孩子進(jìn)行電子產(chǎn)品的時(shí)間管理，實(shí)際上是對(duì)全家進(jìn)行時(shí)間管理。如果爸媽都在用手機(jī)上網(wǎng)或是看Pad看電視什么的，卻要求寶寶不要看不要玩，可能嗎？

　　即便孩子真的特別懂事，在看書或畫畫，那他也會(huì)受到干擾，孩子的專注力無(wú)法有效培養(yǎng)，長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后做事必然三心二意，難出成果。

　　因此，要控制孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，就要全家行動(dòng)一致。父母要放下遙控器和手機(jī)，陪孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，在家可以看書、畫畫、講故事、做游戲等等，不能只是要求孩子不玩電子產(chǎn)品。