我們找到很多有關(guān)于校園運動知識，在學校發(fā)生小的意外學生運動拉傷如何急救和學生肌肉拉傷多長時間能好?我們一定要多方面掌握，避免意外發(fā)生下面我們來了解一下。

　　肌肉拉傷后，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時至48小時后拆除包扎。

　　根據(jù)傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應(yīng)抓緊時間去醫(yī)院作手術(shù)縫合。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、主要癥狀作用長期持久、局部療效切實等一系列優(yōu)點。

　　肌肉拉傷必須外貼膏藥，有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血，止痛，化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風散寒等效果，達到治愈疾病的目的。生活中我們避免不了一些意外的小傷，但我們要學會怎么處理，學生更應(yīng)該注意校園安全知識多方面來掌握。