下面一起來從真實的生活例子入手，談談如何與孩子交流，才是一種巧妙之舉。

　　舉例：

　　1、“我不要吃飯，我要吃薯條”

　　媽媽剛預備了午飯，但珊珊卻沒精打采地伏在餐桌上，不肯提起筷子進餐。

　　媽媽以為珊珊不舒服，誰知她卻嘟著小嘴兒說我不吃飯，我要吃漢堡包、薯條!

　　禁言

　　“現在是你煩人還是我煩人?我叫你吃什么便吃什么，不吃飯就什么都不準吃，餓死你。”“很多小朋友想吃都沒得吃，你真是身在福中不知福!你不吃飯，我就給街邊的小朋友吃。”

　　妙語

　　“你乖乖地吃了午餐，到下午吃茶點時，媽媽再帶你去吃漢堡包。”

　　專家指路：

　　孩子鐘情于美味可口的零食是無可厚非的，而漢堡包及薯條等食品又特別為小朋友所喜愛。雖然如此，但父母總不能讓孩子以此作為三餐的主要食糧，否則，不但影響孩子正常的營養吸收，也容易使孩子養成偏食習慣，到發覺時要把這壞習慣改掉也很難了。這些快餐小食對孩子來說是既美味又簡單，而且這類快餐廳的設計氣氛也迎合小朋友的喜好，加上隨餐附送的玩具有一定的吸引力，所以，要改變珊珊這種想法和偏食傾向，短時間內是比較困難的。因此，媽媽在下廚時便要多花一點心思，設計多些色香味美、配搭新鮮的食物款式，例如孩子喜歡吃薯條，可煮些西餐如漢堡牛扒加薯條，又或做個番茄生菜牛肉三文治，慢慢糾正孩子的飲食習慣。

　　2、“為什么只有我沒有零花錢?”

　　丁杰的父母皆是勞工階層，每月賺取的薪水只夠該月開支，所以也沒有余錢給兒子作零用。丁杰眼見同學們有新波鞋、新書包上學，而自己的波鞋與書包已非常殘舊，課間休息時想喝瓶汽水也沒有錢買，越發感到自卑。他開始討厭父母，討厭這個家庭。有天晚飯，他看著桌上僅有的青菜和炒蛋，突然向父母大發雷霆：“最終錯的是你們，為什么要生我出來受苦?”父母聽后很傷心。