3

　　孩子自制力差的壞習慣是多種因素長時間累積的結果，所以糾正孩子的這種壞習慣也需要長期的過程。建議家長做到以下幾點：

　　幫助孩子認識和管理時間

　　在自律的反面，有個詞叫拖延：

　　“作業周一交，我明天晚上再完成”

　　“爸媽還沒催，我再多玩會手機”

　　“沒事兒，再睡會，上學應該不會遲到”

　　“反正不急……”

　　成人眼里，孩子經常有一種主觀拖延現象，總是推遲應該完成的事情，顯得拖拉磨蹭。 培養孩子的自律性，就需要引導孩子養成有效地管理時間、高效地利用時間的好習慣。

　　父母可以先教孩子遵循時間計劃去做事，給孩子制定時間表，比如當孩子做一件自己不太愿意做的事情時，讓孩子自己給出一個完成時間，告訴他在這個規定時間內做完后，剩下的時間就可以自由支配，激發孩子的積極性和主動性，培養良好的時間管理能力。

　　減少干擾因素的影響。

　　當孩子安心做一件事時，父母不應隨意打斷他而讓他做另外的事。但在完成一小部分學習內容后，可以讓孩子休息一會兒吃點好吃的，聽聽歌曲，做做操，以此來作為孩子完成一項階段性任務的獎勵，而不至于使孩子的學習太乏味。

　　豐富孩子的經驗，培養孩子的興趣。

　　從孩子感興趣的事情中選出一項讓孩子堅持下去。因為孩子的經驗不足，感興趣的東西有限，所以要盡量讓孩子多接觸新事物，從中培養孩子的興趣。興趣是最好的老師，孩子感興趣才有可能堅持下去。

　　努力成為孩子的伙伴。

　　父母要常常鼓勵孩子，經常和孩子傾心交談，要孩子知道你一直關心他、愛他，從而使孩子產生做事的積極性。如果父母對孩子努力做的事不聞不問，這樣就會使孩子感到失望，而放棄手中的事。

　　一位名人曾說過：“我從來不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的。”