4、溝通雙方都有拒絕溝通的權(quán)利，互相都需要尊重

　　感受孩子的情緒狀態(tài)，這一刻愿不愿意和自己溝通，給孩子充分的尊重，甚至允許孩子沉默，這是父母需要學(xué)習(xí)的技術(shù)和藝術(shù)。先和爸爸媽媽分享關(guān)系的四種狀態(tài)：信任、共鳴、親和和安全。這個(gè)順序怎么排呢？當(dāng)環(huán)境是安全的時(shí)候，我們更愿意表達(dá)自己，所以順序是安全、信任、共鳴和親和。在溝通之前，我們要先學(xué)會(huì)改善和孩子之間的關(guān)系。

　　家長(zhǎng)需熟練掌握的親子溝通的四大技巧：

　　1、聽(tīng)孩子說(shuō)話的技巧：親子溝通從“傾聽(tīng)”開(kāi)始

　　傾聽(tīng)對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是特別需要培養(yǎng)的能力。怎么聽(tīng)呢？首先我們要看著孩子的眼睛，身體微微前傾，盡可能坐在孩子的右手邊，鼓勵(lì)他把話講完，我們要有很多耐性讓他表達(dá)清楚自己的情緒及情緒背后的想法；

　　接著要給孩子一份理解，發(fā)現(xiàn)肯定的部分要及時(shí)給予肯定。聽(tīng)明白之后，還要復(fù)述一遍，要注意的是只是客觀的復(fù)述他的話，不要加任何評(píng)判，尤其不能貼標(biāo)簽；

　　接下來(lái)做出自己的情感回應(yīng)，也就是說(shuō)出自己感受到的孩子的情緒感受，然后說(shuō)：“寶貝你還有什么想告訴媽媽的？”結(jié)束的時(shí)候，問(wèn)孩子：“可以了嗎？”鼓勵(lì)孩子更多的表達(dá)。