Part1

　　分析孩子脆弱的成因，反思和調整家教方式

　　孩子為什么這么脆弱？是父母保護過度，把孩子養成了溫室里的花朵？還是父母的期望過高，把孩子的腰壓彎了？家長要以平等、親切的態度接近孩子，與孩子溝通，了解孩子脆弱的起因，從而對癥下藥，同時也可以讓孩子的因為脆弱產生的消極情緒得以釋放。

　　Part2

　　堅持給孩子的心靈“補鈣”

　　給心靈補鈣，就要讓孩子走出溫室，到烈日和風雨下接受生活的洗禮。創造機會讓孩子到生活在困境中的人群中去感受、體驗一下，從而了解什么是艱辛、貧困、失敗和磨難； 假期讓孩子去打一點工，磨煉一下筋骨；鼓勵孩子去做一些自己感覺很有挑戰性的事情，比如參加班級競選，到游樂場去玩一次自己害怕玩的項目等。經過努力成功完成挑戰的孩子會發現，原來事情并沒有自己想象的那樣可怕。最可怕的其實是害怕本身。

　　Part3

　　改變認知方式

　　家長要幫助心理脆弱的孩子變消極思維傾向為積極思維模式。告訴孩子：任何問題都有兩面性，失敗或挫折會帶來痛苦也可能會帶來契機。提醒孩子：“不要為打翻的牛奶哭泣”“方法總比問題多”。遇到挫折和問題，正確的做法不是一味悲傷和苦惱，而應該積極尋找解決問題的方法。如果孩子想不出好方法，家長可以給予建議，或讓他向老師、朋友請教，然后從中選出自己認為最好的辦法。找到了解決問題的方法，就讓孩子立即去實行。不久，孩子就會發現，如果你微笑著面對生活，生活最終也會回報你以燦爛的笑容。

　　Part4

　　家長要做好表率

　　父母遇事要樂觀，如果孩子在場，請對孩子說，“沒什么大不了的，會想出辦法來解決的。”然后想辦法解決，并讓孩子看到你們努力的結果。有些傷心的事沒辦法解決，也讓孩子知道一切都會過去的。家長樂觀開朗、積極向上。孩子也必然會受到影響！