需求強調的是，練習是必需的，但過度練習是沒有必要的。我們強調的是“擅長練習”，所以，你要擅長分配練習的時間，曉得何時應該適可而止。心理學的研討標明，過度練習的效率十分有限。一定限度之內的練習可以有效地促進學習，但超越某個限度后的過度練習關于改善學習并沒有多大作用。因而，假如已純熟控制了某個學問點，就沒有必要再重復練習，此時的練習是時間的糜費，只會招致腦力的疲憊。

　　學習辦法的意義

　　1.有助于在校的學習

　　“工欲善其事，必先利其器。”假如我們想做好一件事，很重要的一點就是具有精銳的工具、具備恰當的手腕。在學習活動中同樣如此。關于學生而言，適合的學習辦法就是“利器”，它能夠協助我們更順利、更有效地完成學習任務。

　　特別是關于初中生來說，課程增加了、內容更難了，這關于學習速度和學習才能提出了更高的請求。假如僅僅停留在苦學、勤學的程度上，將很難應對學業。因而，中學生必需運用合適本人的學習辦法。并且，找到合適本人的學習辦法還不夠，更重要的是將這種辦法固定下來，成為一種習氣，這樣才干協助我們更好地學習。

　　2.有助于一生的學習

　　在當今的學問社會里，學習曾經不只僅是在校學生的事情，一個曾經邁入社會的成年人，同樣面臨著學習的問題。由于學問更新的速度太快了，假如不隨時學習、充電，很快就會對新技術、新學問一無所知，從而被淘汰出局。

　　所以，關于學生而言，學習不只僅是要控制學問，更重要的是要學會如何學習。正如美國著名教育心理學家布魯納以為，“學習的目的不只是將我們帶到某處，而且應該讓我們在行進時更為容易。”教師傳授的學問是會被遺忘的，但學習辦法則會使我們終生受益。

　　良好的學習習氣

　　1.主動學習的習氣。

　　他人不催促能主動學習，一學習就請求本人立即進入狀態，力圖高效率的應用每一分鐘學習時間。要有認識地集中本人的留意力用于學習，并能堅持一直。

　　2.及時完成規則的學習任務的習氣。

　　要在規則的時間完成規則的學習任務。把每個規則的學習時間分紅若干時間段，依據學習內容，為每個時間段規則詳細的學習任務，并請求本人必須在一個時間段內完成一個詳細的學習任務。這樣做，能夠減少乃至防止學習時出神或留意力松散的狀況，有效地進步學習效率。還能夠在完成每個詳細學習任務后，產生一種勝利的喜悅，使本人高興地投入到下一時間段的學習中去。