“我家的孩子太膽小了，在街上碰到熟人也死活不肯打招呼，該怎么辦？”最近一些家長反映孩子在家里“生龍活虎”，活潑大方，但一到了學校或者外面陌生的環境，就變得害羞、膽小，好像完全變了一個人。到底有什么“妙招”能改變孩子膽小的毛病呢？

　　案例：老師點名讓她答題她竟嚇得大哭

　　8歲女孩小紅（化名）是個非常聰明的孩子，看了很多書，知識非常豐富，深得家人喜愛。不過，小紅有一個讓媽媽非常擔憂的弱點——太膽小了。為了治治她這個膽小的毛病，媽媽帶著她來到了青少年心理咨詢中心。

　　小紅的媽媽說，小紅在學校里通常都是獨來獨往，從來不會主動跟同學交往，她不愿意、也不擅長跟同學打交道，除非是非常非常熟悉的同學，比如同桌，她才會跟人家說幾句話。由于太過內向，小紅很難融入到學習生活和同學圈子當中，老師也經常問家長，“你家的孩子膽量怎么這么小？”

　　讓小紅的媽媽下定決心來找心理老師咨詢的，是發生在課堂上的一件事。當時，老師提了一個問題，點名讓小紅來回答。在老師看來，這個問題的答案小紅肯定知道，班上也只有她能回答。沒想到，小紅被老師點名后，竟然放聲大哭起來。

　　此外，小紅非常聽媽媽的話。早上起床，如果她醒過來了而媽媽還沒醒，即使她想起床，沒得到媽媽的允許，她也不敢動。媽媽有時候帶小紅到小區里玩，盡管小紅也很羨慕別的孩子，遠遠地看著別人在一起玩，但是，她就是不敢鼓起勇氣，跟別的孩子一起玩。

　　媽媽帶她乘公交總是緊緊抱著她

　　小紅的爸爸長期在外地工作，小紅是媽媽和外公外婆一手帶大的。小紅的媽媽是獨生子女，也是父母的掌上明珠，從小父母就對她非常寵愛，為她打理、包辦好了一切。在有了孩子之后，小紅媽媽把父母對自己的教養方式，原封不動地遷移到了孩子身上。雖然小紅已經8歲了，但每次她帶小紅坐公交車，都會將小紅緊緊抱在手上，連讓孩子單獨坐一個座位都不放心。

　　小紅媽媽說，有時在公交車上看到別的家長，讓孩子自己站著或坐著，她也很羨慕，但她就是做不到像別人那樣放手。

　　小紅媽媽上班時，小紅由外公外婆照顧。外公外婆對她也是小心翼翼，生怕她出什么事。

　　點評：家長教養方式有偏差

　　心理咨詢中心的專家分析說，小紅膽小的問題，其實是因為媽媽的教養方式出現了偏差。家長對孩子保護過度，導致孩子畏首畏尾。

　　在這個案例中，首先是媽媽的教養觀念、態度和教養方式需要改變。家長不能過度保護孩子，剝奪孩子體驗的過程與機會。“你不讓她跌倒，她就永遠不知道跌倒的滋味。父母不可能保護孩子一輩子，當有一天她跌得更重時，可能就爬不起來了。”

　　其次，家長要跟老師做好充分溝通，請老師配合，幫助小紅。如果老師不能認可小紅，給她貼上“怪異”、“有問題”的標簽，那么將打擊小紅的信心，不利于孩子修復。而且，老師對小紅的態度，還將影響到同學對她的態度。

　　第三，要進行“家庭治療”。“孩子的問題是家庭問題的載體”，孩子的行為有了問題，僅僅針對孩子治療是遠遠不夠的。就像治病不能頭痛醫頭、腳痛醫腳，治療孩子的心理問題和行為偏差，也不能僅僅從孩子身上去找問題，而要從整個家庭，從孩子所有的教養人身上入手。例如，小紅的爸爸明明對妻子的教養方式不滿，但卻不敢提出反對意見，沒有及時跟妻子溝通、協調，這也是不妥當的。

　　支招：鍛煉孩子的膽量有三個“法寶”

　　在我們的生活當中，很多孩子身上也有小紅的影子。要怎樣鍛煉孩子的膽量呢？

　　多跟同齡人交往

　　“膽量是在交往中鍛煉出來”，專家說，家長從小要為孩子提供與小伙伴交往的機會，到小朋友家串門、做客，與鄰居的孩子一起玩等等。

　　專家強調，孩子特別需要與同齡人交往，這是孩子與大人的交往不能代替的。孩子上幼兒園，最重要的不是學知識，而是體驗社會化的過程，讓孩子從中學會到與人交往、溝通的技巧。孩子的交往能力，是隨著交往機會的不斷增多而逐漸提高的。

　　傾聽孩子的心聲

　　專家還提醒家長，要注意傾聽孩子的心聲，不要自己想當然。“中國家庭表面上是以孩子為中心，實際上是以家長意志為中心。”她說，不少家長要孩子學這個學那個，表面上是為了孩子好，但其實家長并沒有站在孩子的立場，仔細考慮孩子到底想要什么，愿意做什么。“要給孩子表達的機會，而不是想當然地為孩子做主。”

　　專家舉了個例子，有個爸爸喜歡帶孩子逛超市，可是孩子每次都不愿意去，爸爸想不通：超市里面商品琳瑯滿目，孩子為什么不喜歡呢？直到有一次孩子摔倒了，爸爸蹲下去把孩子抱起來，他突然明白了孩子不喜歡逛超市的原因——從孩子的視線看過去，超市里到處是貨架、推車的腳和顧客的褲腿，一點也不好玩。從那以后，爸爸去超市，都把孩子扛在肩膀上了。

　　擺正父母的心態

　　專家提醒父母，一定要擺正心態，千萬不要把自己的壓力轉嫁到孩子身上。如果父母在工作、生活中遇到不順心的事情就對孩子發火、嘮叨，那么孩子的情緒也會受到影響。當孩子身上的壓力超過他的承受能力，就會表現出行為偏差，比如反復檢查作業、老是忘記帶東西、睡覺睡不好等等。