新學(xué)期開始，孩子的暑假生活在一片嘆息聲中就這樣結(jié)束了，很多孩子還沉浸在假期的歡聲笑語當(dāng)中。課堂上和其他學(xué)生竊竊私語，互相交流一下假期的開心事。有些孩子托著下巴貌似在聽課，思想早就飛到九霄云外了。對于孩子的這種“開學(xué)綜合癥”給各位家長開一個(gè)“藥方”，家長們請根據(jù)孩子自身情況，進(jìn)行針對性的“抓藥”。

　　上課無精打采、瞌睡連連

　　表現(xiàn)：聽到上課鈴聲就犯困，提不起精神，聽不清老師講的是什么，經(jīng)常性的走神和發(fā)呆，甚至昏昏欲睡。

　　原因：

　　1.孩子的思想還沉溺在假期生活當(dāng)中，注意力難以集中。

　　2.孩子在假期當(dāng)中養(yǎng)成了睡懶覺的習(xí)慣，還沒適應(yīng)早起。

　　3.孩子的心態(tài)沒有擺正，學(xué)習(xí)不夠積極。

　　解決辦法：

　　1.和孩子一起制定學(xué)習(xí)規(guī)劃和目標(biāo)，快速的把孩子思想從假期轉(zhuǎn)換到學(xué)習(xí)中來。

　　2.每天晚上監(jiān)督孩子早睡早起（關(guān)于孩子睡眠問題多說幾句，小學(xué)階段的孩子一定要保持8個(gè)小時(shí)以上的睡眠，而且一定要早睡早起，8點(diǎn)睡6點(diǎn)起和10點(diǎn)睡8點(diǎn)起都是睡眠10個(gè)小時(shí)，但是效果是完全不同的，6點(diǎn)起的孩子能夠更早的進(jìn)入狀態(tài)。），手機(jī)、電腦等嚴(yán)格控制時(shí)間。

　　3.多鼓勵(lì)孩子，和孩子談?wù)勑模�讓孩子講一下開學(xué)第一天的趣事，讓孩子心情放松。