家庭白皮書：家長幫助孩子減壓從自己做起

來源：《北京考試報》 2011-11-21 13:56:38

　　據報載，只因給孩子提前占好的座位被搶，兩位年輕媽媽在北京市少年宮食堂內大打出手。撕扯中，座位被搶的家長手部受傷，前來勸架的一位孩子奶奶也被意外抓傷。專家調查結果顯示：多數父母讓孩子“報班”都是因為焦慮。目前，孩子的學習壓力普遍較大，而父母要想幫孩子減壓，首先要從自身做起。

　　首先，身教勝于言傳。我們相信，兩位媽媽都是出于對孩子的愛護，才會引發這種沖突，但面對突發情況，父母更要冷靜面對。父母是孩子的榜樣，兩位媽媽的表現實在不值得孩子效仿。相比之下，搶座媽媽的小女兒非但沒被嚇哭，反而特別懂事，看到媽媽為了自己和別人打架，她用小手拉著媽媽的手說：“媽媽，阿姨手都流血了，咱們給她擦擦吧！”我們真該多向孩子學習，學習寬容和理解……想想自己的做法對孩子的影響，相信兩位媽媽都會反省自己的行為。學會與人相處，這比上一次輔導班重要得多。

　　其次，父母不要因補償心理而給孩子報班。不少父母工作繁忙，沒辦法投入太多精力在孩子身上，因此就給孩子報輔導班，求個心安。這種做法其實并不可取。家庭教育是教育的重要組成部分，輔導班代替不了父母。尤其是在孩子比較小的時候，父母的陪伴最為重要。所以，做父母的要盡量多抽出時間陪孩子，無論是一起學習，還是游戲，都是親子交流、共同提高的過程。

　　最后，不要把孩子綁上學習的“戰車”。學習固然重要，但孩子的快樂和健康更重要。在升學壓力面前，有的父母從小學甚至幼兒園起就給孩子報各種興趣班。“奧數”班也是屢禁不止。我們理解父母的苦衷，也相信他們的做法具有某種合理性，但還是想提醒一句，報班的時候請考慮孩子是否感興趣。如果孩子對輔導班產生厭煩、逆反心理，反而有可能影響正常學習，那就得不償失了。比如，大家都報“奧數”，最終能脫穎而出、獲得學校青睞的有多少呢？更不用說其中有幾個孩子長大會去學數學專業了。與其讓孩子白白去當“分母”，不如在孩子真正感興趣的方面加以培養。在這里父母要勇敢一點兒，不盲目從眾，堅持自己的教育理念。

　　總之，教育不是一種產業，孩子更不是一種標準化產品。孩子的壓力，很大一部分源于父母。因此，父母要調整好自己的心態，樂觀向上，和孩子一起面對學習和生活的壓力。