孩子玩慣了，上課能坐得住嗎？開(kāi)始學(xué)知識(shí)了，小腦瓜子接受得了嗎？和同學(xué)相處，會(huì)不會(huì)不合群呢？這是家訪時(shí)，家長(zhǎng)們提的最多的問(wèn)題。為了幫助家長(zhǎng)和一年級(jí)新生適應(yīng)新的學(xué)校生活，從教16年的莫依菁老師給家長(zhǎng)們支招。

　　家長(zhǎng)幫新生入學(xué)適應(yīng)第一招：幫孩子樹(shù)立“我長(zhǎng)大了”的觀念

　　在家訪中，莫依菁發(fā)現(xiàn)，許多孩子心理上還沒(méi)對(duì)即將成為一名小學(xué)生作好充分準(zhǔn)備。莫依菁告訴媽媽們：“首先，要告訴孩子，你是小學(xué)生，你長(zhǎng)大了。”家長(zhǎng)們可以利用孩子對(duì)上學(xué)充滿渴望的心情，培養(yǎng)孩子的責(zé)任心，好好學(xué)習(xí)，生活自理。

　　有些家長(zhǎng)在孩子幼兒園階段事事親手照料，現(xiàn)在該慢慢放手讓孩子自己去做。莫依菁建議，可以讓孩子學(xué)會(huì)自己整理書(shū)桌、房間和學(xué)習(xí)用品。

　　莫依菁介紹，美術(shù)、音樂(lè)、體育課等常常會(huì)要求孩子帶好配套的學(xué)具，家長(zhǎng)可以逐漸幫助孩子養(yǎng)成意識(shí)，今后自己的東西要自己保管好，每天按照課表準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品。

　　家長(zhǎng)幫新生入學(xué)適應(yīng)第二招：作息模式要調(diào)整成早睡早起

　　小學(xué)的上學(xué)時(shí)間比幼兒園早，如果還沒(méi)幫助孩子調(diào)整好作息的家長(zhǎng)，這一周要注意了。

　　莫依菁說(shuō)，要培養(yǎng)孩子按時(shí)起床、按時(shí)睡覺(jué)的良好習(xí)慣。“中午，學(xué)校不能像幼兒園那樣有足夠的時(shí)間午睡。所以孩子到了下午的時(shí)候就很困乏，聽(tīng)課質(zhì)量會(huì)受影響。”

　　為了保證充足的睡眠，家長(zhǎng)可以利用開(kāi)學(xué)前的一個(gè)星期，調(diào)整孩子的生物鐘：要求孩子每晚8：30—9：30睡覺(jué)，早上6：30—7：00起床，每天保證一定的睡眠。

　　“如果孩子習(xí)慣晚睡，家長(zhǎng)不要采取強(qiáng)制手段。”莫依菁給家長(zhǎng)們出主意，“到了孩子該睡覺(jué)的時(shí)間，家長(zhǎng)要營(yíng)造氛圍。不要燈火通明，可以只開(kāi)臺(tái)燈；如果電視機(jī)開(kāi)著，聲音要小一些。”

　　家長(zhǎng)幫新生入學(xué)適應(yīng)第三招：培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是過(guò)渡的關(guān)鍵

　　許多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子跟不上老師的節(jié)拍。這個(gè)暑假，不少準(zhǔn)一年級(jí)學(xué)生被媽媽送進(jìn)幼小銜接班，提前學(xué)習(xí)語(yǔ)數(shù)外。

　　有位家長(zhǎng)說(shuō)出了自己的顧慮：“雖然孩子很聰明，識(shí)字算術(shù)都挺靈光，但是上了小學(xué)，不知道他屁股坐不坐得牢，能不能跟得上。”

　　莫依菁認(rèn)為，在進(jìn)入小學(xué)的第一個(gè)學(xué)期，家長(zhǎng)不要對(duì)孩子期望太高，而要注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。大多數(shù)小學(xué)一節(jié)課的時(shí)間是40分鐘，有的孩子坐不住那么久的時(shí)間，家長(zhǎng)可以進(jìn)行訓(xùn)練。

　　家長(zhǎng)可以訓(xùn)練孩子安靜地坐一段時(shí)間，時(shí)間的長(zhǎng)度可以從15分鐘慢慢過(guò)渡到30分鐘，再過(guò)渡到40分鐘。在這段時(shí)間內(nèi)，可以讓他看看書(shū)，也可以給他講故事。

　　在這一周，家長(zhǎng)可以布置些畫(huà)畫(huà)、學(xué)寫自己名字的小作業(yè)，觀察孩子注意力能否集中。“有的孩子一會(huì)兒要喝水，一會(huì)兒要上廁所，一會(huì)兒要吃東西。家長(zhǎng)要及時(shí)做一些調(diào)整，可以在做作業(yè)前提醒他，這樣有利于孩子集中注意力完成作業(yè)。”莫依菁說(shuō)。

　　家長(zhǎng)幫新生入學(xué)適應(yīng)第四招：多鼓勵(lì)培養(yǎng)孩子積極向上的精神

　　在家訪中，莫依菁和同事們發(fā)現(xiàn)，許多孩子幼兒園階段都比較以自我為中心。

　　莫依菁建議家長(zhǎng)們要轉(zhuǎn)變做法，幫孩子養(yǎng)成助人為樂(lè)、關(guān)心集體的品德，“校園集體生活要注重互幫相助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)。父母應(yīng)教育孩子禮貌待人，讓孩子盡快地適應(yīng)新的集體，這對(duì)他們學(xué)習(xí)興趣、良好性格的培養(yǎng)都十分有益。”

　　除了對(duì)孩子要多鼓勵(lì)，多肯定，多與孩子溝通，培養(yǎng)孩子積極向上的精神，還要培養(yǎng)孩子對(duì)失敗的承受力。

　　莫依菁說(shuō)：“孩子上了小學(xué)以后，很可能會(huì)遇到學(xué)習(xí)和生活上的問(wèn)題，經(jīng)得起挫折是成長(zhǎng)的必要。從現(xiàn)在開(kāi)始，家長(zhǎng)多給孩子創(chuàng)造一點(diǎn)受挫折的機(jī)會(huì)。當(dāng)孩子遇到挫折想放棄時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)懷著極大的興趣與孩子一起探討，以增強(qiáng)孩子的信心，讓孩子在解決難題中感受到樂(lè)趣。”