轉(zhuǎn)眼間暑假已近尾聲。疾病預(yù)防控制中心昨日提醒廣大家長(zhǎng)：孩子們?cè)谶@個(gè)時(shí)候大多會(huì)出現(xiàn)焦慮、情緒低落、無(wú)故發(fā)脾氣，甚至伴有頭暈、失眠、食欲不振等癥狀，心理學(xué)家稱(chēng)之為“開(kāi)學(xué)恐懼癥”，家長(zhǎng)要及時(shí)幫助孩子調(diào)整生物鐘，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)孩子做好開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備。

　　開(kāi)學(xué)前一周是幫助孩子調(diào)整生物鐘的最佳時(shí)期。家長(zhǎng)要督促孩子早睡早起，按時(shí)就餐，戒網(wǎng)癮、多看書(shū)，為開(kāi)學(xué)充足電。今年暑假，各類(lèi)學(xué)生旅游異常火爆，對(duì)于尚未達(dá)成心愿的孩子，家長(zhǎng)不宜再安排旅游，以免加重孩子身體勞累、不想上學(xué)等“暑假綜合征”。

　　即將跨入小學(xué)、初一、高一的學(xué)生，“開(kāi)學(xué)恐懼癥”往往更加嚴(yán)重，家長(zhǎng)要特別關(guān)注其心理上的變化。專(zhuān)家表示，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)了解孩子身心發(fā)展特點(diǎn)，培養(yǎng)孩子的自主思考、獨(dú)立處事和與人合作的能力，教給孩子處理人際關(guān)系的方法，對(duì)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，幫助孩子科學(xué)制訂新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，有意識(shí)地激勵(lì)孩子，提出切合實(shí)際的新學(xué)期目標(biāo)。

　　另外，在暑假的最后一周里，家長(zhǎng)們還要特別注意幫助孩子預(yù)防手足口病、出血性結(jié)膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、乙型腦炎等以兒童、青少年為主要發(fā)病人群的傳染病。翻一翻孩子的《預(yù)防接種證》，看看是否有需要接種的疫苗，積極督促孩子進(jìn)行預(yù)防接種。

    寧波奧數(shù)網(wǎng)希望每位小朋友都是開(kāi)開(kāi)心心地去上學(xué)，快樂(lè)的學(xué)習(xí)，健康的成長(zhǎng)。