中學生一有時間就上網打游戲或聊天，可以說已經是一個社會問題，家長和學校非常關注。很多媒體都出現了“戒網”這樣的詞。我們都知道，現在是高科技時代，互聯網已經走進家庭，利用互聯網娛樂、學習、獲取信息，已經是我們必須掌握的一項技能。對孩子玩游戲或聊天要有一個正常看法，不要認為孩子有多大的錯誤，這是孩子成長過程中正常出現的問題。

　　家長對孩子的上網活動既不能放任不管，也不能因噎廢食，禁止孩子上網。互聯網在信息傳播、文化交流、增長學識等方面都發揮著日益重大的作用，對人類文明的發展功不可沒，這才是網絡的主流，拒絕網絡就意味著拒絕進步。所以，大可不必采取拔掉網線的辦法來解決問題。作為家長要掌握一定的電腦網絡知識，善用網絡，當好孩子的引路人，引導孩子選擇有利于他們成才的網站。只有這樣才能有針對性地做好疏導工作，才能向孩子推薦健康、文明、有益有趣的網站，才能掌握孩子的網上心理及動向。要正確看待網絡，積極利用它的現代化的手段好的一面，引導孩子去避免他不好的那一面。

　　那么對于中學生來說，如何引導他們正確使用網絡以對他們的學習、生活有所幫助？第一步還是得跟孩子溝通，幫助孩子分析，他如果長時間這樣去玩游戲或聊天，帶給他的問題會是哪些。但溝通有一個前提，不管是爸爸還是媽媽，要跟孩子在一個平等基礎上，絕對不能是居高臨下的去跟孩子溝通這個問題，因為他會有很強的反感心理。再一個在溝通過程中，家長要特別注意的一點，切記避免只圍繞學習這一個內容談，因為孩子本身就是需要豐富多彩的。其實家長應該是最了解自己的孩子，在這個過程中，家長也需要發現和培養孩子的興趣在什么地方。比如家庭生活中發現孩子有什么樣的興趣，讓他在這個方面發展，自然而然的用于游戲和聊天的時間就會少了，家長應仔細關注自己的孩子，哪怕發現他有一點點興趣，抓住這個點，然后引導他往這個方面發展，也是一件非常值得為孩子去做的事情。另外家長要掌握一定的心理學治療知識在需要時用適當的方法去改變孩子，轉移孩子的興趣，幫助他們走出網絡成癮這個迷陣。