現在，父母都在工作的家庭很多，白天孩子上學父母上班，沒有機會交流，于是，吃飯時間成了父母跟孩子溝通的“絕好時機”。而餐桌上的交流、過問往往摻雜著絮叨的責備，教育專家認為，這是不可取的。

　　據悉，中國青少年研究中心日前在全國六大城市２５００名中小學生中進行的調查顯示，有超過一半的孩子在吃飯時挨過父母批評。專家認為，餐桌是全家團圓、感情匯聚的歡樂地，父母若將進餐時間當作教育孩子的課堂，將會給孩子的身心健康造成不良影響。

　　餐桌教育壓力大

　　據統計，有7成以上的孩子表示在餐桌上受到過關于考分的質問，關于消費的“清算”，關于同學關系的追查等等。孩子們很羨慕電視上一家人圍坐餐桌歡聲笑語的情景：大人給自己夾菜，媽媽問孩子好不好吃，爸爸也不板著臉，而是講述當天的趣事和見聞。孩子們希望飯桌上的話題不要總針對自己，尤其不要專揀自己的弱點說。“讓我吃碗安頓飯好不好？”孩子委屈地說。

　　良好的“餐桌文化”氛圍，可使家人放松心情調理生理，對孩子的生活和學習起到積極作用。可不少家長飯碗一端上手，便喋喋不休，對孩子學業成績不理想橫加指責，勢必挫傷孩子的自尊。如果飯桌上的指責取代了家庭教育，會讓孩子對吃飯產生一種習慣性的懼怵和恐慌，孩子在飯桌上會如坐針氈，備受壓抑和困擾，長此以往，容易誘發心理疾病。

　　吃飯訓子傷身體

　　進餐時對孩子絮叨責備，不僅會在心理上對孩子形成壓力，也對孩子的身體不利。相關專家認為，孩子心不在“食”，納食不香，會影響消化和吸收，長此以往，將導致胃病和厭食；孩子在用餐時受到訓斥傷心掉淚，邊吃邊哭，很容易在抽泣時將食物吞咽到氣管里去，引起強烈的嗆咳，甚至呼吸受阻，危及生命。

　　時間地點有講究

　　一方面家長抱怨孩子叛逆不懂事，另一方面孩子討厭家長喋喋不休傷他們自尊，家長如果在不適當的時候教育孩子，效果將適得其反，并對孩子造成傷害。

　　任何時間，隨時教育

　　傷害指數：★★★

　　有的家長見到孩子就教導，盡管說的都有道理，卻未必有效果。飯前、睡前過多批評，會導致兒童罹患身心疾病，上學前過多訓斥，會冷卻孩子的學習熱情。

　　管孩子不看火候，只能讓孩子生厭。

　　任何地方，不分場合教育

　　傷害指數：★★★★

　　一些家長經常當著外人面，甚至隨時拿別人的孩子做榜樣，數落自己的孩子如何恨鐵不成鋼。看似嚴格教子，實際上是對孩子自尊心的最大摧殘。