家長必讀：“一分鐘批評”、“一分鐘稱贊”、“一分鐘目標”

　　《孩子，你為什么不聽話》這是《誰動了我的奶酪》的作者斯賓塞博士所著。“一分鐘批評”、“一分鐘稱贊”、“一分鐘目標”這就是斯賓塞博士的“1—2—3教育魔法”，通過這“三個一”幫助孩子糾正不良的行為，發展優秀的一面。

　　看了這本書，似乎能感覺到，其實教育并不難，當孩子的言行出現不良狀況時，“一分鐘的批評”讓他們認識自己的錯誤，但仍然保持良好的自我感覺，并且試著自我改正;當孩子身上閃現出點滴優點時，“一分鐘的表揚”讓他們保持長久的快樂，并因此而做得更好。而“一分鐘的目標”讓孩子們學會自我管理，學會自我監督，在反復的目標的實踐與重溫中得到進步。看完這本書，我深切地感覺到，這“一分鐘”所帶來的效果并不僅僅是孩子不良習慣的糾正，更體現出教育的一種良性發展，孩子變得越來越優秀，家庭成員間的關系變得越來越融洽，教育也就變得越來越輕松。我想這樣的教育同樣也適合我們的學校教育。

　　給表現不良的孩子“一分鐘批評”，給有進步的孩子“一分鐘稱贊”，給所有的孩子“一分鐘目標”，試一試，或許能夠得到很多的驚喜。

　　斯賓塞博士告訴我們，一分鐘批評會非常有效，只要

　　1、事先告訴我的孩子們，當我不能接受他們的行為時，就會批評他們。同時，我也鼓勵他們同樣坦誠地對待我。

　　批評的前半分鐘

　　2、我在事情發生后要立刻批評孩子。

　　3、我具體地指出他們做錯了什么。

　　4、我明確地告訴孩子，他們的行為帶給我怎樣的感受。

　　5、我沉默幾秒鐘，制造出讓人非常不舒服的氣氛——讓孩子們好好體會我的感受。

　　批評的后半分鐘

　　6、等我平靜下來之后，就用肢體語言讓孩子知道我始終站在他們這邊。

　　7、我告訴孩子，雖然他們剛才的行為是不對的，但我覺得他們還是好孩子。

　　8、我對孩子說：“我很愛你!”然后擁抱他們。批評完了，一切都過去了。我不會再提這件事。

　　9、當天晚些時候，不論孩子們想對我說什么，我都認真傾聽。

　　10、我發現，雖然我只用一分鐘來批評孩子——因為我愛他們——但這一分鐘的批評帶來的好處卻可以讓他們終身受益。

　　斯賓塞博士告訴我們，一分鐘稱贊會非常有效，只要

　　1、我事先告訴孩子們，如果他們做了讓我高興的事情，我就會稱贊他們;我也鼓勵他們用同樣的方式對待我。

　　2、我努力發現孩子們好的表現。

　　3、我具體地告訴孩子們他們做了什么。

　　4、接著，我告訴他們這些行為帶給我怎樣的感受，以及它們為什么讓我這么高興。

　　5、我沉默片刻，讓他們靜靜地體會我的心情。

　　6、然后，我告訴他們我是多么愛他們。

　　7、最后，我給他們一個擁抱，至少拍拍他們，讓他們知道我關心他們。

　　8、稱贊要簡短而溫馨，而一旦結束，就讓它過去。

　　9、我發現稱贊孩子只需要一分鐘，但是帶給他們的良好自我感覺卻會讓他們受益終身。

　　10、我知道這樣做對我和孩子們都有好處。我覺得自己真的很棒。

　　斯賓塞博士告訴我們，一分鐘目標會非常有效，只要

　　1、作為家庭成員，我們有一些明確的共同目標(“我們的”目標);而每個家庭成員也有各自的目標(“我的”目標)。

　　2、我們都努力執行共同的決議，這樣大家都會感到從家庭中得到了自己想要的東西。

　　3、我們每個人都在一張紙上用大約250字寫下各自的目標——只要一分鐘就可以讀完目標。

　　4、我們的目標非常具體，說明了我們分別想在什么時候做到什么事情，比如“我實現了……我正在……到……時候我就能實現”。

　　5、我們每個人都經常重溫自己的目標，使之成為習慣——一種思維方式。

　　6、我時不時拿出一分鐘，對比我的目標和我的行為，看看兩者是否相符。

　　7、我鼓勵我的孩子們也這樣做。

　　8、我們一家人每周都會在一起愉快地重溫我們共同的目標，看看我們有沒有進步。

　　斯賓塞博士為我們總結出了一分鐘父親的“策略”：

　　我教孩子們學會自信和自律。我自己也在這個過程中得到快樂。我針對孩子們的行為設定目標、給予稱贊、進行批評。我簡單地說明事實，明確地表達感情。我常常擁抱孩子們，和他們一起歡笑。我也鼓勵孩子們像我這樣做。

　　“優秀是教出來的”，“你想讓孩子怎樣對待你，你就怎樣對待孩子”，其實，教育就是這么簡單，看你有沒有用心去做，是不是真誠地面對孩子。

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