常言說得好：花觀半開，酒喝微醉。它告訴我們有約束的生活才是美的生活，生活的藝術就是在放縱與約束中平衡自我的藝術。很多同學認為假期屬于自己，自己愿意怎么安排就怎么安排，結果是一覺就睡到中午，一玩就一天不歸，一看電視就到半夜，一上網(wǎng)就不分晝夜，只是到了開學頭幾天才想起了作業(yè)，沒辦法只能草草應付一下，假期就這么渾渾噩噩地過去了。大家都盼望著假期過得輕松愉快一些，這本是無可厚非的，但凡事都有一個限度，若超過這個限度，往往會適得其反，過度地放縱往往會導致人精神倦怠，情緒浮躁，身體慵懶，我們把這種狀態(tài)叫做“假期綜合癥”，它對學習的殺傷力是很大的，如不防備，開學后它會使你大吃苦頭。

　　防止假期綜合癥發(fā)作的最好辦法就是想清楚在這個假期收獲哪些東西？節(jié)制自己，制定一個切實可行的假期學習計劃，充實地過好每一天！制定學習計劃也并非易事，你要盤點一下：首先老師留的作業(yè)自不必說；其次要認清自己的優(yōu)勢和劣勢。如果平時學習比較困難可利用這個假期進行補缺補漏，把拉下的知識補上來。如果平時成績比較優(yōu)秀、學有余力，可以選擇參加一些提高性的學習活動，使自己的知識面更加開闊，優(yōu)勢更加突出。

　　這個假期雖然短暫，但對同學們來說是一個提高自己素質的好時機。建議同學們從以下幾方面著手提高自己：

　　1．針對弱項加強練習。將上學期留下的“夾生”知識進行反芻加工，在反饋矯正上下功夫。把平時做錯的題拿出來重新訂正，再找一些同類型同結構的題目做做，以掌握此種題型的解題方法。

　　例如，有的學生的計算能力很差，一道一般的計算題，需要很長的時間才能做出來，還不能保證正確。有的學生雖然思路正確，但是最后的結果就是算不對。針對這種情況，同學們可以準備特定的計算題，集中重點的題目突擊計算。但計算是很枯燥的事情，不應該自己埋頭苦算，否則用不了多長時間，就會厭倦。可以幾個學生一起算，也可以家長一起算，看誰算的又對又快，使本來很枯燥的事情變得有趣起來，學習積極性會很高，計算水平當然會突飛猛進。當你進步時，再有家長及時的獎勵和鼓勵會讓你再接再勵，使原來看見就頭疼的計算變成你的強項。

　
　　2．找一套下冊的新教材通讀一遍，做到對明年的學習有個預先的了解。對于成績比較優(yōu)秀學有余力的學生，除了做老師布置的假期作業(yè)以外，還可以根據(jù)同學們的喜好，選擇參加一些少年宮組織的各種形式的學習活動，來開闊學生的知識面，提高同學們對所學科目的興趣，累積學習方法。對于數(shù)學的興趣學習來說，重在掌握學習的方法，開闊思路。