正值學期末，各大學校下月即將迎來期末考試。如何準備期末考試成為學生最頭痛的事情。許多學生為了期末考試寢食難安;不少家長因?qū)�孩子成績期望頗高，也和孩子一起緊張備戰(zhàn)期末考。

　　期末考試眾生相

　　小鈺是田家炳中學初二的學生，期末考試將在下月舉行。為了考出漂亮的分數(shù)，小鈺變得非常不安，每天都悶頭復習，甚至課間也不舍課本，睡覺前也要看看課本才肯入睡。與此同時，小鈺的媽媽也多次在他耳邊叮囑著要考出好成績，讓小鈺感到壓力很大，好幾天睡覺都不安寧。

　　隨著期末考試臨近，和小鈺一樣倍感壓力的學生并不在少數(shù)。這部分學生大部分是成績處于中上游的學生，他們有的是因為沒能很好地掌握所學知識，面對期末考試變得心緒不寧;有的是因為平時知識過于松散需要疏理而變得整日忙碌，“臨時抱佛腳”幾乎成為他們此時共同的選擇。在最后兩周時間里，他們往往選擇重點突擊語文、外語、歷史、地理、政治等科目中需要“背”的內(nèi)容，認為這樣可以在短時間內(nèi)提高自己的成績。

　　與此相對的是，部分長期成績處于下游的學生則對期末考試非常淡然，他們對考試已經(jīng)提不起絲毫的熱情。盡管這些家長們對考試高度重視，但不少孩子卻一點兒都不在意，在備考過程中，真正有緊迫感和緊張感的其實是家長自己。家長常女士說，兒子正在讀小學四年級，雖然接近期末考試，孩子一點都不當一回事，“真不明白孩子對期末考試怎么一點感覺都沒有，慢慢悠悠的，我看著干著急，好像要我推著他走，是不是要等上了初中才會開竅?”

　　家長普遍施壓

　　“作為家長，誰不想孩子的學習成績好。作為對一學期學習的總結(jié)，期末考試不僅直接體現(xiàn)出學生對知識的掌握情況，還直接考察出學生的學習方法是否有效，是對學生一個學期學習效果的檢驗，它的重要性就不用多說了。如果考好了，過年走家串戶自己臉上也有光，我們家現(xiàn)在工作的重心一半是放在孩子的期末考試上。”說起孩子的期末考試，家長曾先生談性很濃，給予很高期望。

　　記者了解到，為了備考期末考試，不少家長和曾先生一樣緊張，甚至比學生更加重視，他們天天在孩子面前念叨著期末考試的事情，部分家長甚至為了短時間提高孩子的學習成績，不惜請家教幫助孩子沖刺期末考試;而一些家長為了鼓勵學生，還許諾送手機、電腦等物質(zhì)方面的獎勵，“考好了，我?guī)�你去買手機!”成為不少家長勵志的口號。

　　對于家長施加的壓力，很多學生對此非常反感，但是又不得不面對。“這段時間老爸老媽突然對我的學習熱情起來，以前只是問問我的學習，檢查作業(yè)，現(xiàn)在幾乎天天要到我的房間巡視一番，生怕我的期末考試考砸了，并且告訴我，為了鼓勵考出好成績，會根據(jù)成績制定不同的獎勵方式，看到老爸老媽那么重視的樣子，我感到壓力好大。”清城一中初一學生小良告訴記者。

　　老師建議合理復習適當加壓

　　面對日益臨近的期末考試，家長和學生該如何合理地復習?記者采訪一些資深執(zhí)教老師，他們認為，可以給孩子適當?shù)募訅汉凸膭睿�但是不要過度，注意合理的休息和復習。

　　清城一中的黃老師認為，期末考試雖然是對孩子學習總的檢驗，但是家長不要對孩子施加太大的壓力，壓力過大反而適得其反，應該正確引導他們。家長要明白，考試的分數(shù)會受到一些偶然因素的影響，考試遇見不熟悉的題目是正常現(xiàn)象，對每個同學都是有可能的。勝敗乃兵家常事，努力了就是好孩子。同時分數(shù)也并不代表一切，心理上要做適度的調(diào)節(jié)。有一定的緊張性，又不過分緊張，才能保證考生最大限度地發(fā)揮潛能，考出理想的成績。

　　同時，學生針對期末考試復習，最主要應把握好復習，注意學習方法的運用，不要一頭扎進“題海”里無法自拔。家長也應該幫助學生建立起合理的復習方法，制定出一套適合自己的復習計劃，并要求他遵循計劃復習。在復習期間保證孩子的合理膳食和規(guī)律作息，也是家長應該注重的，不要讓孩子熬夜復習，既沒必要也不利于孩子健康。

　　連州一小的徐老師表示，學期末所剩時間不多，現(xiàn)階段的學生復習考試不要一味求多求難，而應該是強化記憶的同時，側(cè)重各知識點的關(guān)聯(lián)，梳理各大重點和要點，這樣，不僅有利于學生眼前的復習和期末考試，也是對學生整體學習能力的提升，從而建立起個人長期知識系統(tǒng)的建立。同時應該擁有自己的“錯題集”，對所學過的知識點進行查缺補漏，把學習的重點，從“題海”中解放出來，注重尋找知識點間的關(guān)系，確保能夠在考試過程中熟練運用。