課余時(shí)間是屬于孩子的天空，父母要做的是如何讓這天空變得絢麗多彩。

　　孩子的生活是一個(gè)五彩繽紛的大舞臺(tái)，課余生活是這個(gè)舞臺(tái)的重要組成部分，課余時(shí)間的不同安排往往決定了孩子之間的不同。因此，父母如何讓孩子利用這筆時(shí)間財(cái)富至關(guān)重要。

　　1．制訂計(jì)劃時(shí)要尊重孩子的意愿

　　在制訂計(jì)劃時(shí)一定要充分尊重孩子的意愿，并給孩子留出一定的自由活動(dòng)時(shí)間和空間。

　　家長可以規(guī)定一天的學(xué)習(xí)時(shí)間、游戲時(shí)間等，在制訂這一計(jì)劃的時(shí)候，要充分注意到孩子的年齡特征和能力水平，不能提出超出孩子能力范圍的盲目要求，使之喪失信心；也不能要求過低，使之喪失興趣。

　　從宏觀上對(duì)孩子的學(xué)習(xí)生活情況進(jìn)行把握，這樣也可以訓(xùn)練孩子的自我管理能力。

　　2．讓孩子進(jìn)行體育鍛煉

　　好身體是開發(fā)孩子智力的物質(zhì)基礎(chǔ)。父母最好能根據(jù)孩子的身體狀況和客觀條件制訂出一個(gè)體育鍛煉計(jì)劃，一定要擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。

　　在課余時(shí)間，家長可以陪孩子進(jìn)行一些體育鍛煉，如跳繩、打乒乓球、游泳等，讓孩子增強(qiáng)體質(zhì)健康成長。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時(shí)間。

　　3．培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力

　　父母要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子自學(xué)能力。開始時(shí)在邊上指導(dǎo)孩子，再逐步讓他自學(xué)課外書籍，讓他養(yǎng)成自學(xué)的好習(xí)慣，成為書本的主人。

　　4．合理地給孩子布置做一些“家庭作業(yè)”

　　“家庭作業(yè)”有書面的，更多的是口頭的，還有許多開放性的，如組織家庭會(huì)、動(dòng)手操作、社會(huì)調(diào)查，等等。這些作業(yè)，都是父母增強(qiáng)孩子素質(zhì)的有效措施。

　　父母決不能以應(yīng)付老師的方式對(duì)待，而應(yīng)該督促孩子嚴(yán)格按要求去經(jīng)歷、去實(shí)踐，有任何的敷衍了事，父母都不應(yīng)該簽字，以幫助孩子的進(jìn)步。

　　5．培養(yǎng)孩子閱讀書籍報(bào)刊

　　父母要讓孩子知道，書籍報(bào)刊的信息量大，知識(shí)面廣，以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識(shí)，增長智慧，對(duì)孩子身心的健康發(fā)展非常有利。父母可以訂幾份適合孩子閱讀的報(bào)紙，培養(yǎng)他們關(guān)心時(shí)事的好習(xí)慣。