課余時間是屬于孩子的天空，父母要做的是如何讓這天空變得絢麗多彩。

　　孩子的生活是一個五彩繽紛的大舞臺，課余生活是這個舞臺的重要組成部分，課余時間的不同安排往往決定了孩子之間的不同。因此，父母如何讓孩子利用這筆時間財富至關重要。

　　1．制訂計劃時要尊重孩子的意愿

　　在制訂計劃時一定要充分尊重孩子的意愿，并給孩子留出一定的自由活動時間和空間。

　　家長可以規定一天的學習時間、游戲時間等，在制訂這一計劃的時候，要充分注意到孩子的年齡特征和能力水平，不能提出超出孩子能力范圍的盲目要求，使之喪失信心；也不能要求過低，使之喪失興趣。

　　從宏觀上對孩子的學習生活情況進行把握，這樣也可以訓練孩子的自我管理能力。

　　2．讓孩子進行體育鍛煉

　　好身體是開發孩子智力的物質基礎。父母最好能根據孩子的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，一定要擁有一個健康強壯的身體。

　　在課余時間，家長可以陪孩子進行一些體育鍛煉，如跳繩、打乒乓球、游泳等，讓孩子增強體質健康成長。運動強度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時間。

　　3．培養孩子的自學能力

　　父母要有意識地培養孩子自學能力。開始時在邊上指導孩子，再逐步讓他自學課外書籍，讓他養成自學的好習慣，成為書本的主人。

　　4．合理地給孩子布置做一些“家庭作業”

　　“家庭作業”有書面的，更多的是口頭的，還有許多開放性的，如組織家庭會、動手操作、社會調查，等等。這些作業，都是父母增強孩子素質的有效措施。

　　父母決不能以應付老師的方式對待，而應該督促孩子嚴格按要求去經歷、去實踐，有任何的敷衍了事，父母都不應該簽字，以幫助孩子的進步。

　　5．培養孩子閱讀書籍報刊

　　父母要讓孩子知道，書籍報刊的信息量大，知識面廣，以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對孩子身心的健康發展非常有利。父母可以訂幾份適合孩子閱讀的報紙，培養他們關心時事的好習慣。

　　6．教會孩子寫日記

　　日記是一種心靈資料的積累。父母教孩子養成記日記的好習慣，不僅可以提高他們的寫作水平，還可以讓他們“閱讀”自己，校對人生。

　　7．讓孩子學會玩耍

　　玩耍是孩子最好的學習形式，玩兒能激活孩子內在的潛能，激發孩子的想象力。事實上，孩子的玩兒可以有很多內容，比如：親近自然；運動旅行；發展興趣愛好；參加社會實踐活動等等。

　　家長可以創造一些機會，多讓孩子和其他孩子、大人接觸互動。對于想好好過把游戲癮的孩子，家長也不要一味地拒絕，管好大方向就行了，或者說讓孩子承諾一天玩兒多少小時就好，至于怎么玩兒、玩兒什么，盡量讓孩子自己安排.一個感受到被信任和尊重的孩子是有控制力的。

　　家長可以陪孩子一起玩兒，讓孩子玩兒出水平，玩兒得適度，玩兒得開心。

　　8．發展孩子的個性

　　父母可以引導孩子傲一些“發明創造”，如雕刻、繪畫、做船模等，在敲敲打打、拆拆補補中拓展孩子的動手能力和創新思維。

　　9．培養孩子多種興趣愛好

　　盡量培養孩子有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添活動和情趣，使生活充實豐富、生機勃勃。若能夠使孩子擁有一項或多項感興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。

　　10.讓孩子多做家務事

　　父母可以在每天上班前把今天需要孩子完成的家務事寫在一張紙上，比如打掃房間、洗衣服、擇菜等等。

　　每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務，不僅可以減輕父母的負擔，也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要，培養他們的自理能力和愛勞動的好習慣，使孩子的才干、體魄、品德等得到健康地發展。

　　同時，父母在孩子做家務時要讓孩子特別注意安全，但不要給予過多地干預，因為孩子認為“這些活是我自己做的”，就會有滿足感及幸福感。

　　11.讓孩子得到充分的展示

　　在孩子學了一段時間，有了一定的成果時，父母要創造機會，讓孩子展示自己，如開展一些活動、鼓勵孩子在親朋好友前展示等等。

　　通過活動，對孩子進行肯定，使他們得到鍛煉，得到認可，孩子從而得到繼續前進的動力。

　　孩子不論大小，都會有自己的思想。所以，在尊重孩子的前提下，父母要根據孩子自己的情況，協助孩子規劃課余時間。

　　如何安排、利用好課余時間，是促使孩子身心的健康發展、走向成功的重要因素之一。