現實生活中，父母和老師總是認為孩子貪玩是導致學習不認真、功課不努力的罪魁禍首，“孩子一玩兒心就野了”，所以就不讓孩子隨便玩。但有關專家指出，玩對孩子的成長大有益處，因此，父母應學會幫孩子安排好游戲時間。

　　天津市社科院副研究員王小波說，英語中有句民諺說“只工作不玩耍，聰明的杰克也變傻”。對于正在成長中的中小學生來說，這句話同樣適用。“只學習不玩耍，多聰明的孩子也變傻”。雖然對于這句話的直接反對者很少，但現實生活中要真的為孩子留出充足的時間用于游戲、玩樂與休閑，就不那么容易做到了。

　　王小波解釋說，如果大人每天都要把工作拿回家來做，那么，家人早就要提抗議了。但是孩子們卻要每天回家做作業，而且往往做到很晚，卻從來沒有人提出異議，反而覺得理所當然，甚至有的家長認為這是好事情，認為“好學校才會留這么多作業”“這是對孩子負責”等等。這種現象除了因為司空見慣，習以為常之外，很難用其他理由來解釋。

　　那么，對于父母們來說，如何規定或幫助孩子控制好時間，使學習、玩耍兩不誤？什么時間玩？每天該玩多長時間？如何解決這些矛盾呢？

　　王小波建議說，父母應將玩安排進作息表中。作息時間規律化，這是許多老師與父母們對孩子的要求，但是這里的作息不僅包括按時吃飯、睡覺、學習，而且包括“按時玩”，將玩安排進正常的休息表中，是為玩留出時間的可靠保障。

　　二是讓孩子自主安排時間。父母要相信孩子具有自主安排時間的能力，讓孩子依據自己的喜好而自主安排時間。

　　要努力幫助孩子在少兒階段就學會在收拾房間、做家庭雜務、完成老師布置的作業以及其他一些被指派的任務中高效率地利用時間，再把節省下來的時間用于自己的愛好、閱讀、會友及其他活動。這實際上也是在為他們今后有效利用時間做訓練與準備。

　　三是和孩子一起制訂玩的計劃。父母可以依據孩子具體的學業情況與孩子一同商定玩的計劃，而不是總在制訂“學習計劃”。包括每天玩多長時間，周末玩多久，考試臨近時玩的時間以及詳細制訂假期中玩的計劃。