作為一個12歲的男孩，小明明年就要面臨小學升初中的考試。對他而言，現在正是應該全力沖刺的階段，但以前一向成績很好的他，最近卻越來越害怕考試。每到考前，小明就十分緊張，考試成績也明顯下滑。父母很擔心，只有一年的時間了，小明對考試的恐懼還能消除嗎？

    其

    我認為，處在這樣的生活環境下，不少孩子會形成考試恐懼的心理。從心理學角度看來，形成恐懼心理的原因主要有三點。

    首先，缺乏主動性。家長過分關心甚至溺愛孩子，極易帶來副作用：孩子被動對待生活學習，不愿付出任何努力；遇到挫折時，他們會推卸責任，認為失敗跟自己沒關系。于是，面對即將到來的壓力，他們不會采取主動迎擊的態度，反而一味地選擇退縮，這就反映了他們長期在父母的羽翼下成長，一旦遇到困難就不知所措的心理弱點。

    其次，心理發展不平衡。很多父母認為，孩子只要專心學習就夠了，其他方面如生活、人際交往等他們全包了。其實僅靠智力、時間和精力的投入，并不能保證孩子取得好成績。事實上，孩子的意志力、承受打擊的能力、人際關系的協調對取得好成績也十分重要。而小明全部的任務就是學習，缺乏和他人的溝通，缺少同齡的傾訴對象，于是，一旦失敗，就會使他的心理沒有回旋的余地，導致他難以接受失敗的結局。另外，他的生活中只有學習，因此他對學習成績的重視就遠遠高于其他孩子，并且將學習作為唯一可以證明自己價值的途徑，于是，他就更加懼怕失敗。可越懼怕，壓力就越大，這讓他在考試中不能正常發揮，最終導致成績下滑。

    最后，學習缺乏內部動機。小明的學習動機更多來自母親的要求，對他而言，努力學習取得好成績，媽媽就會開心，自己也能得到夸獎，他根本不明白學習是為了什么。并沒有激發內心的好奇心和求知欲，他學習的動力就像是無源之水，很容易枯竭。

    我建議，家長不要拿孩子和別的同學攀比。當孩子失敗時，不要冷嘲熱諷，要告訴孩子如何保持一顆平常心，正確地看待得與失。

    另外，家長還要讓孩子自己產生對知識的興趣。但是，家長不要采取強硬的態度逼孩子，要循循善誘，啟發其求知欲。